Home »Unlabelled » Gimnasium

Gimnasium

Sabtu, 7 Mei 2011 |

Posted by Darth Vadder |

		Share			Bloggeron

Last November 2010 aku mula joint Fitness First dan mendaftar di Avenue K. Aku joint atas beberapa sebab,

sebab nak shape semula badan yang makin mengembang,
berdasarkan pembacaan, hidup aktif bersenam akan mengurangkan risiko penyakit berjangkit seperti demam dll
memenuhi masa terluang aku dari duduk termenung atau mati kutu di rumah alone
this membership is actually sort of transfer benefit, one of kawan aku memang ahli Fitness First Platinum with passport benefit hanya bayar RM175 monthly, daripada dia surrender benefit tu macam tu sahaja sebab nak berpindah tempat kerja, baik dia transfer kepada aku, sebab ahli baru kene bayar RM215 utk benefit yang sama
Aku nak belajar berenang since Empire Subang ada pool

So far aku pergi 3 Fitness First iaitu Empire Subang, IOI Mall dan Summit USJ, hanya kadang kala sahaja aku pergi Menara Axis. Berikut adalah beberapa komen umum aku berkenaan ke empat empat gym ini.

Empire Subang - Best sebab ada swimming pool walaupun aku tak pandai berenang setakat rendam dan menyelam tu boleh la sesikit, locker room agak sempit dan pada suatu masa penuh tak ada yang kosong, bilik mandi dia cantik dan ada lagu instrumental deuter membuatkan lebih suasana aman, equipment untuk kardio banyak, free weight pun ok, sini ramai chinese and malay yang datang
IOI Mall - gym ini agak besar juga mcm Empire hanya tidak ada swimming pool sahaja, locker room luas dan banyak, equipment kardio pun banyak tak ada masalah, sini kebanyakkan yang datang adalah chinese untuk kelas tarian etc, melayu dan orang asing seperti middle east dan african, these two people kalau guna equipment especially free weight macam dia punya, form senaman membuatkan kita takut dan dinasihatkan jika mereka di sebelah agar anda berhati hati dikhuatiri dumbbell di campak je nanti, di IOI Mall satu lagi dumbbell bersepah merata tempat, bereka bodoh nak letak balik ke tempat asal, biasa aku la yang sukarela susun mana yang mampu.
Summit USJ - tempat ini kecil sedikit tapi much more privacy sebab tak berapa ramai orang datang, free weight agak limited dan kawasannya memanjang kecil, this place ramai chinese yang datang, but some orang luar sebab ada collage berhampiran.

12:00 PG |